005 - Méditation
Comment j’ai découvert la méditation, comment je la pratique, quels bénéfices elle m’apporte.
Et vous ?
Notes et liens
- Miracle Morning – Hal Elrod
- Headspace
- Zenfie
- Petit Bambou
- Calm
- Méditer jour après jour – Christophe André
- L’art de la méditation – Mathieu Ricard
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